Tā līdzīgi, kā jebkura cita veida masāža mazina spriedzi, veicina relaksāciju, uzlabo asins cirkulāciju un atjauno enerģiju.Tās izpildē izmanto šādus paņēmienus: glaudīšanu, maidzīšanu, berzēšanu. Klasiskā masāža ir lielisks līdzeklis veselības nostiprināšanai, ķermeņa atslābināšanai, organisma vispārējā funkcionālā līmeņa uzlabošanai, slimību profilaksei un ir veiksmīgs papildinājums talasoterapijas, balneoterapijas, pīlinga procedūrām, maskām un ietīšanai.Pateicoties masāžai, uzlabojas asinsrite un audu apgāde ar skābekli un barības vielām. Masāža veicina sabrukšanas produktu, sārņu izvadīšanu, tauku šķelšanu, celulīta izpausmju samazināšanos, āda kļūst tvirta un elastīga. Klasiskās masāžas seansu ilgums katrā gadījumā ir individuāls. Bet izvērtēt tās efektivitāti var tikai tajā gadījumā, ja veic pilnu masāžas kursu – no 10 līdz 15 procedūrām.
Indikācijas
- muguras, jostasvietas un kakla sāpes;
- galvassāpes;
- osteohondroze;
- sasitumi, muskuļu, saišu un cīpslu sastiepumi;
- rehabilitācijas periods pēc miokarda infarkta;
- fiziska pārpūle;
- garīga pārpūle.
Kontrindikācijas:
- gangrēna;
- tromboze;
- akūta tuberkuloze;
- akūtas venēriskās slimības;
- akūts un hronisks osteomielīts;
- kauzaļģija pēc perifēro nervu traumas;
- asinsrites nepietiekamība un 3. pakāpes sirds nepietiekamība;
- angiīts (artēriju saslimšana);
- asinsvadu un aortas aneirismas;
- HIV infekcija;
- asins slimības, nosliece uz asiņošanu;
- perifēro asinsvadu ateroskleroze, trombangiīts kopā ar smadzeņu asinsvadu aterosklerozi.
